главная   Суздальский районе   Совет народных депутатов   администрация района   сферы деятельности   нормативная база  


ВРЕМЯ РАБОТЫ: 08:00-13:00, 14:00-17:00

КОНТАКТНАЯ ИНФОРМАЦИЯ:
E-mail: org@suzdalregion.ru, info@suzdalregion.ru
Телефоны: +7 (49231) 2-13-45, 2-30-09
Факс: +7 (49231) 2-13-45
Телефон круглосуточной единой дежурно-диспетчерской службы района: +7 (49231) 2-00-25, 112
Официальный сайт Администрации Суздальского района Владимирской области
ВЕРСИЯ ДЛЯ СЛАБОВИДЯЩИХ ИНТЕРНЕТ-ПРИЕМНАЯ


 

Новости спорта


Главная / Сферы деятельности / Культура, спорт, семья и молодежная политика / Новости спорта


19.05.2020

Минспорт России приглашает поучаствовать во всероссийскиом физкультурно-спортивном конкурсе #яГоТОв.


Минспорт России совместно с Федеральным оператором комплекса ГТО продолжают поддерживать участников, которые систематически занимаются физической культурой дома.
С 1 мая 2020 года стартовал конкурс #яГоТОв. В течение месяца участники онлайн-марафона будут выкладывать видео с выполнением пяти базовых упражнений комплекса ГТО и получать призы от партнеров акции.

Главным призом конкурса станет портативная аудиоколонка Яндекс Станция с умным помощником «Алиса», которая поможет подобрать музыку для занятий спортом, а также напомнить о запланированной тренировке. Еженедельно будут разыгрываться 10 таких колонок. Также ценные призы предоставили популярные сервисы электронных книг ЛитРес и MyBook. Совместно с Минспорта России компании подготовили подборку популярных книг о спорте и самосовершенствовании, которую получат в подарок все участники интернет-марафона.

Дополнительная информация об условиях конкурса

Всего необходимо выполнить пять наиболее подходящих, для домашних условий, вида упражнений:
1.«Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу» - 15 раз;
2.«Поднимание туловища из положения лежа на спине» - 15 раз;
3.«Наклон вперед из положения стоя» - коснуться пола пальцами рук;
4.«Приседание» - 30 раз;
5.«Планка» - простоять в классической «планке» (на локтях) - 30 секунд.

Условия розыгрыша:
1.Разместить видео на личной странице участника Конкурса в социальных сетях «Вконтакте» и «Instagram».
2.В описании к видео обязательно указать хештеги (фразы): #яГоТОв, #тренируйсядома, #спортнормажизни и 11-значный уникальный идентификационный номер участника комплекса ГТО без дефисов (например #20770000013).
3.Время выполнения каждого испытания - не более 1 минуты.
4.Видеоролик должен быть непрерывным и содержать в себе выполнение всех пяти видов упражнений (последовательность на усмотрение участника) и иметь общую продолжительность (хронометраж) не более 4 минут.
5.Принять участие в розыгрыше можно только один раз.

Подробнее: https://www.gto.ru/news/01052020-minsport-rossii-zapuskaet-vserossijskij-fizkulturno-sportivn


Прикрепленные файлы...

- ologenie-o-provedenii-akciipdf.zip (3725 кБ)

Copyright © 2020
Официальный сайт администрации Суздальского района Владимирской области.

При полном или частичном воспроизвелении материалов сайта WWW.SUZDALREGION.RU ссылка на правообладателя обязательна.
Адрес: Россия, 601293, Суздаль, ул. Красная Площадь, д.1. E-mail: org@suzdalregion.ru, info@suzdalregion.ru Телефоны: +7 (49231) 2-13-45, 2-30-09
Факс: +7 (49231) 2-13-45

Яндекс.Метрика